Excelentes profissíonais muito simpaticos e dedicados, sessões muito completas que valem muito a pena.

Recomendo! Sentimo-nos acolhidos, e bem recebidos = )

Centro de Yoga do Lumiar é um lugar de paz. É um lugar de harmonia, de crescimento. É um lugar de conhecimento e de profissionalismo. Obrigada por me receberem.

Nota 20 para a professora Liliana. Ela tem sempre uma atitude positiva e na prática dos exercícios é sempre muito atenta às dificuldades dos alunos. Acho que todos os alunos se sentem "casa". Pessoalmente e apesar de não conseguir realizar (bem!) muitos dos exercícios físicos, após as aulas de Yoga sinto-me sempre melhor, com mais energia e menos stressada. Vou ter que interromper devido à mudança dos horários ... O que me deixa triste .

Iniciei a pratica de yoga para acompanhar a minha filha que já praticava, mas sem muito entusiasmo porque nunca me identifiquei muito com esta modalidade. Pratico há 3 meses e já sinto alguma evolução mas sobretudo sinto-me bem. No centro a Liliana faz-nos sentir bem, muito preocupada com o nosso bem estar e tenta sempre ir ao encontro das nossas necessidades. Além disso é alegre, transmite confiança e procura sempre soluções para as nossas dificuldades. Recomendo vivamente...sentimo-nos bem e em casa!

Um bom centro para a prática do yoga. Excelente para combinar o exercício do corpo e da mente.

Iniciei o meu contacto com a prática e filosofia do Yoga, aqui no Centro do Yoga do Lumiar, com o Professor Paulo: desde então tenho percorrido, lentamente, um caminho de procura, valorização, obtenção de paz e energia positiva para mim, e para o mundo que nos rodeia. Recomendo vivamente a adopção do Yoga por todas as pessoas, de qualquer idade, que pretendem engrandecer o seu espírito, a sua mente, a sua vivência no mundo actual!

Grata pela simpatia, profissionalismo, dedicação e honestidade com que me recebem e me ensinam a ser um pouco melhor todos os dias...

Sou aluna do Centro de Yoga Lumiar desde Março de 2015. A minha vida mudou nesse dia e não é demagogia, nem tentativa de vender produtos on-line. A vida é mais que isso. A minha pratica de yoga pelas mãos do professor Paulo Martins no Centro Yoga Lumiar, ensinou-me olhar e ver a vida de uma forma diferente. Aprendemos a ir ao encontro das soluções dentro de nós, Tornamo-nos mais flexíveis, mais fortes, mais conscientes, mais atentos ao que nos rodeia, mais focados e aprendemos a filtrar de uma forma saudável, o que é o melhor para nós. Não procuro o yoga, como se tratasse de uma atividade fisica extra curricular, ou extra laboral, porque ele passou a fazer parte de mim, quando me ensinou a respirar, não para sobreviver, mas para o ar que respiro me dar vida e triar apenas o que e bom para mim, porque somos mais fortes do que pensamos e temos toda a força do mundo, à nossa disposição. Só temos que aprender a ir busca-la e para isso o yoga ensina o caminho. Aprende-se a relativizar os problemas. Porque se estamos bem, o nosso alcance de visão maior, e as coisas vistas a distância dão-nos perspetivas diferentes. O yoga não e uma competição desportiva nem um exibição artística, as metas de todas as práticas, são as minhas metas a minha capacidade. Sem frustrações, nem competições. Nunca é tarde para se ser feliz. Obrigada Centro Yoga Lumiar. Obrigada professor Paulo Martins

Podia dizer muitas coisas sobre a minha experiência nas aulas de yôga com o professor paulo, mas acho que todos as vivenciamos de forma diferentes o melhor mesmo é exprimentarem! Mas vou partilhar a minha à mesma, quando iniciei as aulas no centro de yoga do lumiar foi porque estava com alguns problemas comigo mesma. Nao tinha até então tido algum contacto com yoga mas um familiar disse que podia ajudar. E de facto sinto-me muito melhor, mas não é so da pratica de yoga é tambem pelo professor fantástico, o paulo é uma pessoa surper preocupada com o nosso bem estar, e esta sempre a tentar ajudar, as vezes mais do que nos próprios. Bom que posso dizer mais é fantastico Estou super agradecida

Espaço Harmonioso e com óptima energia! Professores muito competentes e empenhados na evolução dos seus alunos, além de muito simpáticos. Recomendado para os queiram praticar Yoga.

Um espaço excelente. Recomendo <3

Obrigada, centro de yoga do lumiar :)

A minha experiência como praticante de yoga neste centro, ajudou me a perceber melhor como cuidar de mim e evoluir como ser humano

Excelentes profissionais e ambiente para alcançar ou manter o equilíbrio!!

As aulas de Yoga com o professor Paulo estão a ajudar-me a ver a vida com outra prespetiva, a dar mais valor às coisas realmente mais importantes na vida, como por exemplo a saúde física e mental. Recomendo as aulas de Yoga a quem precisa, de alguma forma, de encontrar uma forma de equilibrar a sua vida.

Só percebi bem o que é o Yoga neste centro. Pratiquei antes mas nunca tinha percebido que se trata de uma disciplina completa que abarca corpo e espirito. O Paulo é um mestre que nos ensina e nos ajuda a incorporar o Yoga no nosso dia a dia. Recomendo vivamente. Para mim já ocupa uma parte importante da minha vida.

O Centro foi para mim um espaço seguro no meio do ruído e toxicidade do dia-a-dia, onde evolui e continuo a evoluir enquanto pessoa! O yoga tem sido muito importante para o meu equilíbrio físico, intelectual, emocional e espiritual! Agradeço, especialmente ao Paulo, que tem sido o meu professor desde o início, pelo acompanhamento que tem feito e pelas dádivas ao longo destes dois anos! <3

Yoga para corpo, mente e espírito.

Tem sido uma experiência muito positiva, praticar yôga no Centro do Yôga do Lumiar. Os professores são extremamente atenciosos, cuidadosos, simpáticos e profissionais. 5 estrelas!

Sítio muito tranquilo e com excelentes profissionais, cuidadosos. Recomendo a prática e a continuação!

Quer começar o dia bem disposto e tranquilo? Fazer uma pausa na hora do almoço? Acabar um dia bem disposto e tranquilo? A escolha é sua! Faça yoga! Eu experimentei e recomendo! Centro Yoga do Lumiar.

Muito bom. Recomendo vivamente

A Alegria e Paz que envolve o Centro eleva-nos á Felicidade; Bem-hajam os Professores pela excelente competência e carinho com que nos orientam. Pratiquemos, a caminho do Bem.

Agradeço imensamente a professora Liliana. As aulas tem me feito tão bem! Proporcionado bem estar físico e mental. Obrigada!

Centro do yoga do Lumiar muito muito bom. Recomendo vivamente

Excelente centro de Yoga. Recomendo

Excelente centro, excelentes profesionales muy calificados. 100% recomendado.

Continuação de muito sucesso!

Exelente, muy recomendado

E melhor lugar para yoga, conheço a Liliana e muito bom.

A great and fantastic team. Do you really learn how to do Yoga: how to breath correctly, positions and yoga philosophy. Try, you will not regret!

Excelente ambiente Muito atenciosos com os formandos Muito eficaz na movimentação corporal

Una excelente experiencia todo son muy profesional un lugar A1, mucha calidad en todo!!!!!

Muy recomendado excelente atención !!! Felicitaciones

Local excelente para a prática do Yoga Professores competentes e simpáticos que o vão conduzir na conquista de bem estar, harmonia e evolução pessoal

Merecem muito mais que 5*. Professores muito dedicados e que adoram o que fazem. Sinto -me em casa. Agradeço muito à professora Liliana o bem que as suas aulas me têm feito. Recomendo.

Recomendo este local dedicado exclusivamente à prática do Yoga e os seus professores, extremamente competentes e dedicados aos seus alunos!

Los ejercicios que dan de meditación, relajación y respiración ayudan mucho al bienestar de la salud y sobre todo ayuda a reducir el estrés que tanto nos aqueja. Excelentes maestros. Bendiciones

Local agradável, muito sossegado e óptimo para a prática de Yoga. Os professores (orientadores) são fantásticos e recomendo o local.

Alem de ser um estabelecimento muito simpático que nos faz automaticamente sentir em casa, tem profissionais excelentes!

Profissionais de excelência que nos ajudam a evoluir no maravilhoso caminho do Yoga. Recomendo vivamente as práticas lecionadas neste centro.

Um dos melhores sitios para practicar yoga. Os professores são espectaculares e sinto-me como em casa. Recomendo 100%!

We love Yoga do Lumiar! We spent many good hours there not only for entertainment but also for relaxion!

Um serviço de excelência, com boas instalações, preços accesíveis e um staff de primeira. Recomendo vivamente.

Professores impecáveis, aprendi muito mesmo num curto espaço de tempo :)

Local exclusivamente dedicado à prática de yoga com professores muito competentes e empenhados em apoiar os alunos.

O Centro é um espaço zen onde se pode praticar Yoga de uma forma relaxada, mas desafiante. A Liliana é uma excelente professora que diariamente nos motiva e orienta na prática do Yoga.

I had the opportunity to attend with my husband. The Centro is very welcoming and the instructors are very professional!

Muy bueno, un espacio acogedor, excelente en todos los aspectos, profesionales competentes 5 estrellas, muy atentos, te sientes como en casa

Liliana is a wonderful human being. She really demonstrates care and love in what she does and makes you feel welcomed every time with an honest smile. Yoga do Lumiar renovates your soul with the best techniques and you will feel a great spiritual connection every time. Thanks Lili!!

Ambiente acolhedor e muito familiar. Profissionais atentos e atenciosos, que rapidamente nos fazem sentir parte da família e muito à vontade, mesmo para quem está a iniciar a prática. Recomendo!

Profissionais ao mais alto nível...

Um espaço fantástico que me faz sentir em paz

Apesar de só me ter inscrito há cerca de dois meses, é sem dúvida excelente! Aconselho vivamente!!

Comecei (ainda me sinto principiante) Yoga neste espaço, nunca tinha praticado, a não ser em ginásio 1 vez por outra. Realmente, quem quiser apenas "desenvolvimento" físico, não será o sítio indicado. Porém se estiverem à procura de um equilíbrio entre o psicológico/mental e o físico, aconselho vivamente. Sinto que o Paulo (o instrutor) se preocupa com o meu desenvolvimento dentro desta prática, não sendo apenas mais uma aluna, mas tem atenção a todas as nossas questões pessoais, alertando para esses factos durante as aulas. Estou fã! :)

É excelente!! Nunca me senti tão bem e tão feliz <3

A melhor forma de descobrirmos o nosso caminho ;) aqui aprendemos o significado da palavra GRATIDÃO!

Professores competentes, simpáticos e dedicados.