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> Como Funciona O Trekking?
Como funciona o trekking?
Trekking é uma modalidade de caminhada feita em locais que possibilitam maior contato com a natureza. Trata-se de uma atividade física que tem por objetivo explorar trilhas naturais e montanhas, podendo ser realizada em caráter de lazer ou competição por qualquer pessoa saudável que possua o mínimo de preparo físico.
Qual a diferença entre trekking e trilha?
O nível da trilha geralmente é mais leve e não há pernoite na natureza, ou seja, é sempre um bate e volta. Trekking é uma caminhada mais longa, que pressupõe pernoite no meio natural, na maioria da vezes, acampamento.
Qual a diferença entre trekking? Geralmente o hiking é praticado em ambientes naturais e com trilhas auto-guiadas. Enfim, o hiking é uma caminhada de 1 só dia, é um bate-volta na trilha. O trekking implica em dormir "fora", em abrigos, barracas, sacos de dormir, tendas e etc.
É seguro praticar o trekking?
Apesar de ser um esporte relativamente fácil e seguro, o praticante iniciante não deve sair para fazer trekking desacompanhado de alguém experiente. Em alguns trechos é muito fácil se perder em bifurcações ou trilhas mal sinalizadas.
Quem pode praticar trekking? O trekking pode ser praticado por qualquer pessoa, desde que a mesma conheça os limites do seu corpo.
Correspondentemente, quais as principais regras para a realização do trekking?
As 10 regras de ouro de segurança para seu trekking:
- Planejamento. Essa é a regra que engloba tudo que eu vou falar daqui pra frente.
- Estude.
- Saiba quando ir.
- Veja a previsão do tempo.
- Escolha os equipamentos corretos.
- Pegue dicas.
- Prepare-se para o perrengue.
- Mapa, GPS, bússola, estrelas ou um guia experiente.
O principal objetivo do trekking de regularidade é se manter no percurso certo sem a necessidade de ser o primeiro a concluir o percurso.
Também se pode perguntar quais os benefícios da prática do trekking?
O Trekking proporciona benefícios para o corpo e para a mante do aventureiro.
- Exercita o bom humor e combate o stress.
- Incentiva a saída da zona de conforto.
- Melhora a autoconfiança e capacidade de escutar o próximo.
- Aprimora a capacidade de planejamento e tomada de decisões.
De forma resumida, o Trekking envolve acampamento, o Hiking não. Uma coisa que precisa ficar clara é que Hiking e Trekking não tem relação com o tamanho da mochila a ser usada nem com a duração da atividade.
A respeito disto, quem faz trilha e o quê?
É só conhecer um "pico" (palavra que os trilheiros usam para um lugar legal onde da para fazer trilha) e se aventurar. Sempre com segurança, é claro!
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