Nelson Rocha: Os melhores na transformação de solid surfaces

Teresa Costa: Foi por mero acaso que nos encontrámos numa rede social. Andava à procura de um Estúdio de Pilates na minha área de residência, para, pela primeira vez experimentar uma aula de Pilates individual.....adequada à minha condição física e aos meus problemas ao nível da cervical. Foi virtualmente que, através de um breve diálogo, senti que era nesta profissional que ia depositar as minhas expectativas.... Foi presencialmente que constatei que a Liliana tinha tudo o que precisava para as minhas necessidades: profissionalismo, conhecimento vasto ao nível do Pilates em si e do corpo humano, materiais, capacidade de incentivo e motivação e empatia....sim, empatia, porque colocarmo-nos no lugar do Outro é fundamental para chegarmos às suas necessidades e capacidades. Inicialmente pensei em fazer apenas 2 meses de aulas individuais...por uma questão financeira....passando, depois para as aulas de grupo. No entanto, já passou quase um ano e percebi que fazendo uma gestão financeira adequada (prescindindo do que não me é essencial) tenho conseguido manter estes treinos personalizados e pensados para mim...para a minha cervical! Obrigada Liliana por a cada treino exigir de mim exatamente aquilo que posso, devo e consigo dar! O céu é o limite.....e eu sei que vou lá chegar! P.S. A minha cervical envia-lhe um abraço! ❤

Ontem fui à loja e pedi para comprar infusor de chá. Mostraram-me e deram-me três. Depois de esperar numa fila muito longa e conduzir para casa a 45 minutos de distância, descobri que os infusores eram para um bule de chá que não fosse de uma só porção. Conduzi até à loja hoje e tentei voltar para o artigo correcto. Eles recusaram porque eu não tinha recibo. Perguntei se eles tinham um caixote do lixo, pisei neles e mandei jogá-los fora. Fui um comprador vitalício no banho de cama e mais além e vou gastar um centavo em qualquer uma das lojas deles novamente!

O sentido de direito aqui é palpável. Eles têm algumas coisas boas aqui, mas eles sabem disso e cobram cada centavo por isso! A maneira como eles viram o nariz para cima é um desvio e eu levo o meu dinheiro de bom grado para outro lado. E não pensem em levar uma criança para lá. A minha filha de 12 anos foi presa pelo pessoal. Como se ele olhasse para alguma coisa, ela entrava em combustão espontânea!

Tive uma aula de CWP hoje. Eu estava tão assustada! Eu quase não apareci. Mas a minha família arrastou-me. Estou tão contente que o tenham feito! Tudo foi feito profissionalmente, calmo e meticuloso. O nosso instrutor Brian, foi paciente e bondoso, respondendo a todas as nossas perguntas e ajudando-nos através da prática. Este é um curso que ensina respeito pela vida, um processo de pensamento cuidadoso e a fazer a coisa certa. Faça um curso aqui com confiança!