Teresa Costa: Foi por mero acaso que nos encontrámos numa rede social. Andava à procura de um Estúdio de Pilates na minha área de residência, para, pela primeira vez experimentar uma aula de Pilates individual.....adequada à minha condição física e aos meus problemas ao nível da cervical. Foi virtualmente que, através de um breve diálogo, senti que era nesta profissional que ia depositar as minhas expectativas.... Foi presencialmente que constatei que a Liliana tinha tudo o que precisava para as minhas necessidades: profissionalismo, conhecimento vasto ao nível do Pilates em si e do corpo humano, materiais, capacidade de incentivo e motivação e empatia....sim, empatia, porque colocarmo-nos no lugar do Outro é fundamental para chegarmos às suas necessidades e capacidades. Inicialmente pensei em fazer apenas 2 meses de aulas individuais...por uma questão financeira....passando, depois para as aulas de grupo. No entanto, já passou quase um ano e percebi que fazendo uma gestão financeira adequada (prescindindo do que não me é essencial) tenho conseguido manter estes treinos personalizados e pensados para mim...para a minha cervical! Obrigada Liliana por a cada treino exigir de mim exatamente aquilo que posso, devo e consigo dar! O céu é o limite.....e eu sei que vou lá chegar! P.S. A minha cervical envia-lhe um abraço! ❤

Daniela Pinto: 2019 foi um ano de mudança para mim. Foi o meu ano, investir em mim. Parte do plano passava por uma transformação física (perda de peso) e para isso contatei o Ricardo Lino. Acordava de manhã para treinar às 7h tanto em Sintra como em Algés, tanto com o Ricardo como com todos os outros elementos da equipa dele, e foi sempre uma equipa excelente. Alcancei os meus objetivos e consegui outras coisas inerentes a esses objetivos (aumento da auto estima, reeducação alimentar). Por isso, agradeço todo o apoio e profissionalismo. Recomendo!

Eu escolho este Home Depot em vez dos outros dois Home Depots perto da minha casa. Este local é enorme e tem muitas opções. O pessoal é amigável e muito prestativo. Um cavalheiro em lâmpadas levou algum tempo para me apresentar as lâmpadas inteligentes e elas são excelentes! Eu sempre encontro o que eu preciso neste local.

Meu marido e eu estivemos em Wylie para uma conferência há algumas semanas e desfrutamos de uma grande hospitalidade no Texas. Adorei esta pequena loja de café e desfrutei de um maravilhoso café com leite. A loja deles também apresenta algumas idéias lindas e únicas de presentes. Eles gentilmente abriram suas portas e hospedaram alguns de nós da convenção da Associação Cristã de Comédia e nos deixaram (esperançosamente) entreter seus clientes. Ótimo lugar, excelente café, vibração maravilhosa. Espero que a conferência esteja lá novamente no próximo ano só para que possamos voltar!

A longa distância mudou-se para a Florida e abandonou o nosso colchão rainha e precisava de um rei por causa da adição de um belo mas grande recuperador de ouro. Nunca comprei um colchão numa grande loja, fui a uma firma de colchões e estava prestes a pagar até que decidiu dizer-nos que não teríamos a nossa cama durante mais de um mês... isso não funciona e eu apaixonei-me por um modelo específico. Vieram ao famoso Tate, tinham o modelo que eu queria em stock mas também tinham uma versão melhorada do colchão que eu queria que fosse um retorno, por isso consegui aquele ainda mais barato do que o modelo menor. A mudança foi cara, estou na casa dos 20 e poucos anos e isso nos ajudou tremendamente. Normalmente acordo às 5:30 da manhã e desde que durmo no meu novo colchão, tenho acordado mais tarde e mais tarde. Muito satisfeita e altamente recomendada!